ليس التوازن قضية وقت فسحب، بل هو قضية اختيار بالدرجة الأولى. إذ يعني أن يعيش المرء قيمه ومبادئه في ظل انسجام تام مع سلوكه، حسبما يؤمن أنه فعلاً مهم. فانسجام سلوكك مع قيمك ومبادئك واهتماماتك شبيه إلى حد كبير بأي عملية تنموية ؛ إذ تشتمل العملية الأساسية على التقييم والتحدي والدعم. وعليه، سوف يساعدك هذا الكتاب لإدراك موقعك الحالي، وتحديد المكان الذي تريد أن تكون فيه في المستقبل، ومن ثم توظف الأدوات اللازمة التي تساعدك في بلوغ غايتك وتحقيق هدفك المنشود.