امنحي نفسك أو من تحبين المعرفة اللازمة للتعافي والازدهار بعد الولادة مع كتاب Why Mums Don't Jump: إنهاء التابو حول قاع الحوض من تأليف هيلين ليدويك - 9 مارس 2023. يقدّم هذا الكتاب الورقي الثاقب نظرة متعاطفة على التحديات الجسدية والعاطفية التي تواجهها النساء بعد إصابات قاع الحوض. يتناول مواضيع مثل العودة إلى ممارسة الرياضة، والحميمية، واتخاذ قرار بشأن الحمل مرة أخرى، ويجمع بين نصائح الخبراء والقصص الواقعية التي يسهل التماهي معها. صُمم هذا الكتاب للتثقيف والإلهام، ويوفّر إرشادات عملية تساعد الأمهات على استعادة ثقتهن بأنفسهن والتحكم في رحلة ما بعد الولادة. اطلب نسختك اليوم لمواجهة التحديات التي تواجهها الأمهات بعد الإنجاب. حول المؤلفة: هيلين ليدويك مؤلفة مرموقة ومدافعة عن صحة الأم، معروفة بطرحها الصريح والجذّاب للتحديات التي تواجه النساء في مرحلة ما بعد الولادة.