يعتبر The Maternal Mindset: دفتر يوميات لكل الأمهات في رحلة ما بعد الولادة (غلاف ورقي) من تأليف آني همفريس - 26 أبريل 2024، يهدف إلى مساعدتك على التنقل خلال رحلة الأمومة. ابتكرته الأم الجديدة آني همفريس، ويقدم هذا الدفتر مساحة داعمة وخالية من الأحكام تتيح للأمهات التعبير عن أفكارهن ومشاعرهن. يتميز بتصميمه البسيط ومحتواه العملي حول التعامل مع الإرهاق، والشعور بالإرهاق العاطفي، والتصادم بين التوقعات والواقع. ويُعد هذا الكتاب المكون من 516 صفحة مثاليا لكل أم تبحث عن استعادة ذاتها خلال فترة ما بعد الولادة. تسهم تجارب حقيقية من أمهات أخريات في جعله كتابا واقعيا وسهل التفاعل معه. احصلي على نسختك الآن. حول المؤلفة: آني همفريس مناصرة متحمسة للصحة النفسية والرفاه، خصوصا لدى الأمهات الجدد.