اكتشف أسرار النوم الهادئ مع The Happy Sleeper: الدليل المدعوم علميًا لمساعدة طفلك على نوم جيد — من حديثي الولادة وحتى سن المدرسة من تأليف هيذر تيرغون وجولي رايت - 1 يناير 2015. يتحدى هذا الكتاب الثاقب الضغوط التي تُمارس على الآباء "لتدريب" أطفالهم على النوم، ويُظهر أن الأطفال مهيئون طبيعيًا للنوم بشكل جيد. من خلال نهج مبني على الأبحاث، يوجّه المؤلفان الآباء نحو تنمية قدرات الطفل الفطرية على النوم، مع وضع روتين صحي ومنظم للنوم الليلي والقيلولة. تعلّم كيف تشجع مهارات النوم المستقلة، وتتجنب الإفراط في المساعدة، وتساعد طفلك على تطوير نمط نوم مثالي. اطلب نسختك اليوم. عن المؤلف: هيذر تيرغون، خبيرة في نوم الأطفال، وبالاشتراك مع الكاتبة جولي رايت، تجمعان بين عقود من الخبرة في مساعدة الآباء على بناء عادات نوم صحية لأطفالهم.