حوّلي رحلة حملك إلى تجربة ملهمة مع كتاب Maternal Journal: دليل إبداعي للتدوين خلال الحمل والولادة وما بعدهما من تأليف لورا غودفري-إيزاكس وسمانثا ماكغوان - 21 أكتوبر 2021. يحتوي هذا الكتاب على 80 تمرينًا فريدًا وموجّهًا للتدوين الإبداعي يشجع على التعبير، واليقظة الذهنية، والتأمل خلال فترات الحمل والولادة وبدايات الأمومة. من قصائد القوائم مع الشاعرة هولي مكنيش إلى أبجديات العناية الذاتية مع الكاتبة لورا دوكيريل، تمزج هذه التمارين بين الفن والتدوين لتعزيز الصحة النفسية والنمو الشخصي. هذا الكتاب هو الرفيق المثالي لمواجهة أفراح وتحديات الأمومة. اشتريه الآن! عن المؤلفتين: لورا غودفري-إيزاكس أم وقابلة وفنانة وناشطة في مجال الولادة. سمانثا ماكغوان، متخصصة في مجال الاتصال وأم، تضيف منظورًا شخصيًا عميقًا لتجربة الأمومة المشتركة.