اكتشفي دليلًا يغير حياتك في التعامل مع رحلة ما بعد الولادة مع After Birth: كيف تستعيدين جسمك وعقلك من تأليف جيسيكا هاتشر-مور - 1 سبتمبر 2022. هذا الدليل المكون من 416 صفحة ضروري للأمهات الجدد، حيث يقدم نصائح متعاطفة وصريحة حول كل شيء من تساقط الشعر وعلامات التمدد إلى تسربات المثانة، والجنس المؤلم، وتحديات الصحة النفسية. يوفر الكتاب رؤى خبيرة وتجارب صادقة من أمهات مررن بهذه التجارب، مما يجعله مصدرًا ذا صلة وقيمة لا تُقدر بثمن. مع نصائح مدروسة للشركاء أيضًا، يضمن أن تشعر الأسرة بأكملها بالدعم خلال هذه المرحلة التحولية. اشتري الآن! عن المؤلف: جيسيكا هاتشر-مور كاتبة غير خيالية حائزة على جوائز، لها خلفية في التغطية الصحفية لحقوق المرأة.