التفكير السلبي أو التفكير الوقائي, هو الطريقة التي نلجأ إليها عندما نعاني من شعورنا بأننا لسنا محبوبين لذاتنا, وأن الآخرين, لا يقبلوننا كما نريد إلا وفق شروطهم التي لا يمكننا أن نحيا وفقها, فنبدأ رحلة هرب لا تنتهي, ونفقد أكثر وأكثر إمكانية التكيف مع المحيط الخارجي, ونفقد معها الإحساس العميق بالسعادة والأمان.وهذا الكتاب يعرفنا بعمق وصراحة تبلغ حد القسوة, إلى الجانب الهروبي من شخصيتنا, ثم يأخذنا برفق إلى مروج الشفاء, حيث الأمان والسعادة. اقرؤوا هذا الكتاب.