نمِّ الوعي مع Yoga Therapy for the Whole Mother: تنمية الوعي في خدمة الشفاء بعد الولادة من تأليف جوليا إيرين رومانو - 18 يوليو 2024؛ وهو دليل شامل للتعافي بعد الولادة. يركّز هذا الكتاب على العقل والجسم والروح، ويقدّم نهجًا شاملاً للشفاء بعد الإنجاب. باستخدام نموذج البانشامايا (pancamaya)، يستعرض خمس طبقات مترابطة للذات، ويعالج المشكلات الشائعة في فترة ما بعد الولادة من خلال ممارسات علاجية قائمة على اليوغا ومدعومة بالأدلة العلمية. مستندًا إلى أبحاث معاصرة وتجربة شخصية، يقدّم هذا الكتاب أدوات ثمينة للممارسين لدعم الأمهات خلال رحلة التعافي. ويؤكد هذا المصدر الأساسي على أهمية الرعاية الرحيمة والشاملة للجسم في عملية الشفاء بعد الولادة. عن المؤلف: جوليا إيرين رومانو معالجة يوغا معتمدة ومتخصصة في مساعدة الأفراد خلال التحولات الحياتية، لا سيما فترة ما بعد الولادة.