عيشي تجربة الحمل والولادة والأمومة الجديدة مع كتاب The Doula Deck: ممارسات للهدوء والتواصل خلال الحمل والولادة والأمومة من تأليف لوري بريغمان وأورسولا كاري - 18 مارس 2021. يتضمن هذا الطقم الفريد 78 بطاقة مصممة بعناية وجمال، تحتوي كل منها على تأملات مدروسة، تمارين حركة، تقنيات تنفّس، وعبارات تحفيزية لدعمك في كل مرحلة من رحلتك. سواء كنتِ تبحثين عن اليقظة الذهنية، أو الاسترخاء، أو لحظة تمكين، ما عليكِ سوى سحب بطاقة وترك إرشاداتها المريحة تلهمك. تتميز هذه المجموعة برسومات أنيقة تحتفي بجمال الجسد الأنثوي، لتقدّم لك تجربة غنية بصريًا وعاطفيًا. اطلبيها الآن! عن المؤلفة: لوري بريغمان دولا ومُعالجة تقيم في لوس أنجلوس، ومؤسسة برنامج التدريب على الحمل "روتد فور لايف".