تغلّبي على القلق المستمر مع كتاب Mind Over Mother: دليل كل أم للتعامل مع القلق في السنوات الأولى من تأليف آنا ماثر - 14 مايو 2020، وهو دليل محبّ كُتب خصيصًا لكل أم تشعر بأنها غارقة في قلقها. في هذا الكتاب التمكيني، تسلّط آنا ماثر الضوء على أسباب تأثر الأمهات بالقلق، وكيفية تجاوزه. من خلال قصص حقيقية واستراتيجيات عملية، تساعدك على تحويل أفكارك إلى مساحة أكثر لطفًا وهدوءًا. هذا الكتاب ليس فقط للأمهات القلقات، بل لكل من ترغب في خوض تجربة الأمومة دون أن تستهلكها المخاوف. عن المؤلفة: آنا ماثر معالجة نفسية، ومربية نفسية شغوفة، وأم لثلاثة أطفال. تتخصص في دعم النساء خلال تحدياتهن العاطفية، وتكرّس جهودها لمساعدة الأمهات على إدارة القلق.