استقبلي الأمومة بطمأنينة مع A Mom is Born: حكمة من الكتاب المقدس ونصائح عملية للعناية بنفسك وطفلك الجديد من تأليف رايتشل هنت إلمور - 6 يوليو 2023. يوجّه هذا الكتاب الأمهات الجدد خلال السنة الأولى الصعبة من الأمومة، من خلال موازنة العناية بالنفس مع رعاية الطفل، والتعامل مع المشاعر بعد الولادة. تقدم إلمور أدوات عملية مثل خطة رفاهية للأم الجديدة وقائمة فحص لفترة ما بعد الولادة، لمساعدة الأمهات على التغلب على القلق والاكتئاب. يساعد هذا الكتاب الأمهات على إيقاف الأفكار السلبية، واستعادة التوازن العاطفي، ووضع خطة مبنية على الإيمان للشفاء والازدهار في دورهن الجديد. حول المؤلفة: رايتشل هنت إلمور مستشارة مرخصة في الصحة النفسية الإكلينيكية ومشرفة معتمدة، متخصصة في علاج اكتئاب وقلق ما بعد الولادة. تمزج في أعمالها بين الإرشاد الإيماني والأساليب العلاجية لتقديم الدعم والتوجيه العاطفي للأمهات الجدد.